Как легко бросить курить

По статистике 70% курящих людей желают избавиться от этой пагубной привычки, но годами не могут от неё отказаться. Каждая попытка заканчивается неудачей, ведь постоянно попадаются раздражители, провоцирующие вновь потянуться за сигаретой: утренний кофе, знакомые или коллеги, которые выходят на перекур, проблемы на работе или в личной жизни. Но можно ли избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда? Как отбить само желание курить, если все проверенные методы не помогают?

Какие методы отказа от курения не работают

В народе существует множество методов бросить курить. Некоторые пытаются заменить курение сладостями или жевательными резинками, другие же покупают специализированные таблетки или пластыри.

К сожалению, тяга к курению при этом не пропадает, и вы по-прежнему хотите взять в зубы сигарету. Пластыри и таблетки могут лишь на время отбить тягу к курению, но после прекращения их приёма, курящий ранее человек всё равно захочет купить заветную пачку в ближайшем магазине, так как курение является не только физической, но и психологической привычкой.

Психологическая составляющая тяги к курению является даже более сильной, нежели физическая. Никотин является быстродействующим наркотиком и уровень его содержания в крови падает примерно через 30 минут после выкуренной сигареты. К тому же, отвыкание от никотина не вызывает физической боли, как это бывает со многими наркотическими веществами, а потому, при должной мотивации и желании, бросить курить достаточно просто.

Как бросить курить по методу Аллена Карра

Метод Аллена Карра знаком многим, но далеко не все вникают в его суть, а зря, ведь данный способ позволяет отказаться от курения на психологическом уровне. При этом вы не будите ощущать сильного желания курить и не будете бороться с собой, когда увидите, как ваши коллеги или друзья пошли на перекур.

Преимущества данного метода состоит в том, что у вас пропадает само желание употреблять никотин, будь то сигареты, вейпы, IQOS и другие способы употребления данного вещества. Методика Аллена Карра помогла избавиться от никотиновой зависимости более 50 миллионам человек, что говорит об его высокой эффективности.

Методика подходит абсолютно всем и в ней нет каких-либо волшебных таблеток, гипноза, магнитов, иголок, пластырей и т.д. Как говорит Александр Фомин, главный консультант и основатель центра Аллена Карра в России – «метод вынимает сигарету не только изо рта, а из головы».

После прохождения курса по данному методы, вы просто не захотите больше курить. Не потому что боитесь последствий или насмотрелись ужасающих картинок – просто желание курить пропадёт. Правильный психологический подход – удивительный метод, который вы можете испробовать на себе прямо сейчас!

Курсы Аллена Карра в России можно пройти онлайн или очно в более чем 150 центров, расположенных по всей стране. Основатели курса гарантируют, что вы бросите курить в первые 3 месяца, а если такого не случится, что вряд ли, то деньги за курс будут вам возвращены!

Хотите избавиться от пагубной тяги к курению раз и навсегда? Проходите курс Алена Карра - забудьте о негативных последствиях курения, позаботьтесь о своём здоровье!